腰椎とは、背骨を構成する一つ一つの小さな腰の骨で、椎間板とはその腰椎と腰椎の間にあり、背骨にかかる衝撃を和らげるクッションのような働きをする組織のことを言います。

主にスポーツなどの強い負荷や加齢に伴う姿勢の悪化により、椎間板が後方に押し出され、神経を圧迫することで腰痛、足の痛み・痺れ、感覚障害、筋力低下などを引き起こします。

改善方法および当院の強み

よくある簡単なマッサージや機械で腰を伸ばすといった施術は、一時的に症状が改善するかもしれませんが、再発する可能性が非常に高くお勧めできません。

当院では、腰部への負担が少なくなるように、足の筋肉の柔軟性向上や姿勢保持に必要な筋力トレーニングをさせていただきます。また、根本にある姿勢の改善や動作方法の指導もさせていただき、一時的な改善ではなく改善した状態が持続することを目標とさせていただきます。